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Richard Freeman & Mary Taylor

Online Master Series

相輔相立:陰陽神聖能量的時刻交會

2024/4/13-4/14 Zoom 線上授課

早鳥優惠即日起至 2024/3/27 止

今年春天,邀請你與 Richard Freeman 和 Mary Taylor 線上相見,與兩位大師共同探索身體、呼吸、意識與心靈的潛能,喚醒沈睡的力量,一起擁抱世界。

這次課程的靈感源於 Richard 和 Mary 在現實生活中的經歷。他們各自在瑜珈練習、鑽研和教學領域有著五十多年的經驗;而在生活中,他們攜手創業,共同照顧家庭。透過瑜珈,他們見證也體現到陰陽能量和諧交互的力量,並視之為最偉大的導師,使他們既能互相支持,又能保持個體獨立。

在瑜珈練習中,我們透過向內覺察呼吸、身體、內心和意識的典型活動模式來探索覺知的狀態,藉此找到平衡。每個人的思想、活動、行為以及與外在世界的互動,都是這兩股陰陽能量交互作用的影響,當它們相互平衡時,一切都來到美好的狀態,一旦這種平衡被打破,我們和身邊的人都會受到影響,一切都不順遂。

這次密集的 14 小時線上研習課,他們會分享如何將瑜珈融入健康、幸福生活的見解和智慧。課程中,將聚焦在這看似對立實則相輔的力量,喚醒我們對當下的完整體驗,以體位法練習、呼吸調息、冥想和唱誦的方式,探索使 Ashtanga 流動練習有激勵性、安全、強大又柔韌的動、形、意。親身體驗這樣的練習,令你擺脫由於老舊模式固著而導致的僵緊和虛弱,消除溝通中的障礙,寬以待人,深度探尋自我核心及情感需求。

適合對象

本課程適合所有程度的練習者

英文教學、中文口譯

課程時間

2024/4/13(六) - 4/14(日)
8:00-12:00 上午課程 – 體式練習,呼吸法
14:00-17:00 下午課程 – 體式練習,冥想,唱誦,修復練習和討論

註:SPACE 保留以上時間異動的權利,若有異動必會事先告知

Richard Freeman

Richard 自 1968 年起成了瑜珈的學生。他曾在亞洲待了九年的時間,研習瑜珈體位法、調息法、蘇菲神秘主義、梵文與印度哲學。他曾跟隨 B.K.S. Iyengar 與 K. Pattabhi Jois 學習瑜珈體位法,並與數位佛學導師交流共學,融合佛學與瑜珈,匯成生命的反思之道。Richard 善用隱喻且風趣幽默的教學風格,風靡了不同背景、不同國度的眾多學生。

Mary Taylor

Mary 自 1971 年開始研習瑜珈,如今更是深刻地探索著瑜珈體位法、冥想以及瑜珈與佛學的接合,能如何助我們經歷複雜難度的時光。她主要的體位法練習充滿著 Ashtanga 瑜珈的核心精神,也是烏帕亞禪學中心 (Upaya Zen Center)「與死亡共處 (Being with Dying)」培訓課程、都市禪學整合療法 (Urban Zen Integrative Therapy) 培訓課程的主要委員之一。而這兩個系統,都是在將冥思式的練習應用於改善、打造醫療環境與日常生活其他境地下永續的身心健康。

Richard 和 Mary 一起在線上,也在世界各地教授研習課程與各式培訓。Richard 的口令引導影片與瑜珈相關的 CD,可說是瑜珈這門冥思藝術的極品範例。兩人亦合著有:《瑜珈與動禪,Vinyāsa 的流動藝術》、《瑜珈與愛的真相:引領博珈梵歌之智融入現代生活》及《瑜珈與鏡照:透過身體練習,照見宇宙真相》。

欲了解更多,請參考 Richardfreemanyoga.com

2024/4/13-4/14
Richard Freeman & Mary Taylor
Online Master Series- 相輔相立:陰陽神聖能量的時刻交會

購課身份 早鳥優惠
2024/3/27 截止
原價 注意事項
SPACE 會員/兩人同行/SPACE 歷屆師資班畢業生與歷屆 Richard Freeman & Mary Taylor 研習課學員 NT$ 16,000 NT$ 20,600
  • 本課程不適用 SPACE 研習課程折扣券
  • 因不可抗因素需請假,請與課前通知 Academy 並說明請假時間
  • 若學員因故無法準時到課,可於課後觀看課程記錄影片,回看可保留 21 天。
非 SPACE 會員 NT$ 18,000

報名

  • 請點選 [我要報名],填寫線上報名課程申請表,完成繳款手續後,即為報名成功。
  • 課程席次與優惠價格,依實際繳費日為主。

注意事項

  • 全程採 Zoom 線上授課,連結將於課前一天寄發給學員。
  • 如須請假,請通知 SPACE Academy,並註明請假時間。
  • 若因故無法到課,可於課後 21 天內觀看課程記錄
  • SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享
  • 主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權
  • 課程相關問題歡迎來信詢問 spaceacademy_tw@withinspace.com

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