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David Meloni

大師線上課─傳承之道:探索 Iyengar 瑜珈的力量

2024/4/20 Zoom 線上授課

會員與非會員同價 NT$1200

  • 課程內容
  • 關於 David Meloni

踏上「傳承之道:探索 Iyengar 瑜珈的力量」,我們誠摯邀請你參加這堂讓人煥然一新的瑜珈課。
傳統瑜珈光輝的傳續來自虔敬的一脈相承,而 David 是 B.K.S. Iyengar 大師晚年親授的入門弟子,精湛地分享傳承大師的教導。

跨越數千年的瑜珈傳承中,Iyengar 大師指定弟子,直接傳授,建立罕見而深刻的聯繫。David 在普那 (Pune) 跟隨大師學習,他將這神聖傳統的獨到見解和教導帶入生命中。

歷經數十年的潛心修習,David 在日常生活中體現了大師的教誨。身為 Iyengar 體系最高級別認證者,他不僅在練習上展現出他的出類拔萃,而且對體位法有非凡的解構和消化吸收力,以他深思熟慮的編排,引導學生探索 Iyengar 瑜珈練習的魅力。

無論你是初學者或是經驗豐富的練習者,這堂大師線上課提供了一個與眾不同的機會,讓你深入了解 Iyengar 瑜珈的能量和智慧。體驗與此古老傳統直接接觸所帶來的蛻變之旅,並啓發你在瑜珈道路上找到內在平衡與身心的和諧。

課程時間

2024/4/20 晚上 19:30-21:00
(含 60 分鐘體位法練習與 30 分鐘 Q&A 問答時間)

適合對象

  • 為了能讓學習有最好的獲益,建議參與的練習者至少有一年的瑜珈練習經驗。
  • 為了自身練習安全,如果有任何身體問題,學生必須能夠知道如何自己調適。

線上課使用輔具

請學員自備瑜珈墊、2 個瑜珈磚、2 條正規瑜珈繩、至少 4 條瑜珈毯、1 張椅子 (無靠背的瑜珈椅更佳)、1 個瑜珈抱枕、2 塊小止滑墊 (或另外 2 張可折疊的薄瑜珈墊),以及開放的牆面空間。
*瑜珈毯可以一般厚毯代替,瑜珈枕可以有支撐感的抱枕或枕頭代替。

認證時數

此研習課程無認證時數

英文授課 中文口譯

譯者簡介 陳美君 Mei Chun Chen

RYT200 瑜珈指導師、美國印第安那大學教育系統科技碩士。2011 起從事瑜珈口筆譯工作,數年來累積兩岸多場 Iyengar、Ashtanga 工作坊及師資訓練口譯經驗。曾任 Richard Freeman & Mary Taylor、Carlos Pomeda、Sue Everett 等研習課程口譯,以及 Peter Scott 300-hr Iyengar 師資培訓課程口譯,深獲學員好評。

報名

注意事項

  • 全程採 Zoom 線上授課,連結將於課前寄發給學員
  • 若因故無法到課,可於課後 30 天內觀看課程記錄
  • 課程報名人數若未達 25 人,將不予以開課
  • SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享
  • 主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權
  • 課程相關問題歡迎來信詢問 spaceacademy_tw@withinspace.com

已獲得 Iyengar 瑜珈體系的最高認證的 David Meloni,目前也是 IYENGAR 瑜珈義大利佛羅倫斯學院的院長。在佛羅倫斯之外,他也應邀在歐洲、亞洲、北美和南美各地主持課程,分享他的所學,並傳播 Iyengar 大師教學的精髓。

他擁有獨特清晰的教學風格和獨到的排序,學生們能透過他,體驗到 Iyengar 大師多面向的整合教學。透過他對體位法、調息法和瑜珈哲學應用的潛心修練,幫助學生們發展外在和內在的力量、明辨力、心理和情緒的穩定,以及自在。

從 1966 年《瑜珈之光》出版到 2003 年 David 首次前往印度普那 (Pune),中間相隔數十年。David 第一次見到 Iyengar 大師本人時,大師已經高齡 85 歲,他見識到大師長年不斷的修練,深化大師的教學和體位法。David 也已經準備好向他學習。

他受到許多啓發,首先是大師的教導。接著,大師要求 David 跟緊他,David 每年去普那待好幾個月,接受大師的熏陶。作為大師直接指導的學生,他觀察到大師是一位真正活生生的瑜珈士,他是自己教誨的典範。大師活在瑜珈之中,而非空談。他遵循瑜珈的次第,瑜珈本身就是自然的蛻變。

透過勤奮的用功和獨到的見解,David 在 2013 年獲得了大師給予中高級二的認證。然後在 2018 年,大師的女兒 Geetaji 授予他最高級別的認證--高級二。這些認證確認了他在大師的直接指導下學習和吸收的知識。在普那期間,David 一直跟隨 Iyengar 大師和女兒 Geetaji 學習,直到他們去世。他仍繼續向大師的兒子 Prashantji 學習,目前 David 仍然是 Iyengar 瑜珈體系新制的第四級。

大師依然在教 David。多年來指導的提點,在普那練習大廳內、外的談論,大師這些直接且嚴格的指引,至今仍持續展開在 David 專注且投入練習的洞見之中。多年來貼近大師的學習,讓 David 持續消化所學,彷彿大師不曾離去。與大師的記憶持續在他的心性、身體、細胞中累積,也不斷消化且整合於存在的深處。獨到的見解浮現為融合和鞏固體位法的行動、探用調息法的能量,以及運用並整合瑜珈哲學的智慧。

這些都出神入化地融入 David 的教學中。他清楚明瞭的教學風格、精巧使用輔具和出神入化的排序,讓學生體驗 Iyengar 大師多面向教學的統合。將簡單行動循序漸近的推進,以及高超的教學方法,David 讓身體、呼吸和心性都做好準備。這些幫助學生創造適切的條件,讓他們能接納練習,藉得一窺瑜珈的奧秘,也更能隨時體驗瑜珈的效益。

David 對大師的虔誠和奉獻是至高無上的。有感於大師無盡的給予,傳授 Iyengar 大師教誨的精髓是他微薄的責任。他願意盡其所能全心全意地分享大師傳授給他的一切。

【注意事項】

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