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Kino MacGregor

從 Kino 視角,看見不同以往的 Mysore 練習

一日精華研習課程

2023/3/24

早鳥優惠 即日起至 2023/2/22 止

  • 課程內容
  • 關於 Kino MacGregor
  • 課程價目
  • 我要報名

這是超級難得的機會,邁入 Ashtanga 五級練習的 Kino 將帶領大家進行一場 Mysore 練習,分享她二十餘年的 Ashtanga 經驗,你將發現 Mysore 在按部就班的樣貌之下,有著更多你所不知道的內涵精神與練習技巧,更從練習中往內去觀照自己的靈性中心。

下午課程主題為「教學方法與手調整的魔法」。透過 Kino 謹慎地分析傳承與傳統,探索 Ashtanga 瑜珈教學典範的旅程就此展開!教學時的口令和示範都很重要,但觸碰的方式更能使身體做出回應並從中學習。我們將一起培養出動覺智慧,解鎖手調整的魔法,讓最誠實的身體語言侃侃而談。將你身為老師的作用最大化,同時也學習如何以學生的身份接受吸收這一切。無論是老師或學生都適合參加本課程。

日程表

上午課程 10:00 - 12:00
下午課程 13:00 - 15:00

適合對象

Ashtanga 瑜珈練習者、規律 Mysore 練習者或是瑜珈教學者。

認證時數

美國瑜珈聯盟 (Yoga Alliance) CE 認證時數 4 小時

英文教學、中文口譯

譯者簡介 王永瀚 Derek Wang
臺大科技整合法律學碩士,現任全職瑜珈老師。完成 RYT200 小時與 RYT300 小時寰宇瑜珈師資培訓。曾擔任 Adarsh Williams 師資培訓課程逐步口譯。

Kino MacGregor 是道地的邁阿密人,最快樂的就是人在海灘、手捧新鮮椰子的時候,同時心裡還是個會為了花香駐足的詩人。她是全世界首個瑜珈電視網路 Omstars 的創辦人,Instagram 上超過百萬人追蹤、 YouTube 和 Facebook 也有超過五十萬訂戶。她是個瑜珈指導師,也是個勵志演說家、作家、八肢瑜珈 DVD 製作人、影音部落格創作者、Miami Life Center 瑜珈教室的共同創辦人、繞著地球跑的旅行者。

對 Kino 而言,瑜珈不僅是個運動-它是一種以真理、無暴力和愛的堅定承諾為基礎的生活方式。除了超過 20 年的八肢瑜珈經驗與 18 年的內觀(Vipassana) 冥想經驗外,她也是極少數被授證可以教授八肢瑜珈,並且邁入八肢瑜珈第五級練習的人。對她而言,瑜珈的強大,並非有力的手倒立或是很深的後彎,瑜珈也不是極端能力主義(ableism)的遊戲,弄得瑜珈練習者一直彼此競爭著。Kino 把瑜珈當作是每天的儀式,帶領人們深深往內觀照自己的靈性中心,並經驗永恆神性的寧靜。Kino 相信,應該讓傳統瑜珈的工具變得平易近人,不分身形、種族和年齡,人人都可以瑜珈,而不是把瑜珈變成是優越菁英獨享的俱樂部。而瑜珈的操守與神聖之心,更是要由全世界的瑜珈練習者們一同擔負起責任。

2023/3/24 Kino MacGregor 一日研習課程

購課身分 早鳥優惠價
2023/2/22 止
原價
2023/2/23 起恢復原價
SPACE 會員 NT$3,600 NT$4,320
非 SPACE 會員 NT$3,900
  • SPACE 會員指台北三館 (安和、天母、明曜) 的年度會籍有效會員,或北京會館與上海會館 15 堂以上課包之有效會員。
  • 課程席次與優惠價格,依實際繳費日為主。
  • 本課程不適用 SPACE 研習課程折扣券

報名

  • 請點選 [我要報名] 填寫線上報名課程申請表,完成繳款手續後,即為報名成功。
  • 課程席次與優惠價格,依實際繳費日為主。

注意事項

  • 上課地點:SPACE YOGA 安和館。
  • 課程報名人數若未達 25 人,將不予以開課。
  • 到課學員可在老師同意且不分心的前提下,依照個人學習需求錄影/錄音/拍照 (勿開閃光燈),但請勿將動態影片檔案置於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)。
  • 請務必先於線上報名系統填寫課程申請表,完成繳款手續,始為報名成功。
  • SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享
  • 主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權
  • 課程相關問題歡迎來信詢問 spaceacademy_tw@withinspace.com

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