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Hart Lazer

由骨而動

10/1-10/5 五日深度密集研習課程 [台南場]

早鳥特惠價 即日起至 9/7

  • 深度密集研習課程
  • 關於 Hart Lazer
  • 課程價目
  • 我要報名

課程簡介

我們時常聽見瑜珈士說到:瑜珈練習是自在自由的。
在瑜珈練習這條道路上,如何走向此階段呢?

五日大師深度密集課程裡,你將學習如何處理身體的結構層,以更少的肌肉力量在體式裡維持更長的時間,並在每個體式中都能夠穩定停留並且感受自在的,從自在的狀態裡找到不同層竅的感受。我們期許瑜珈不單只是追求體式的難度,而是從體式裡走入其中的結構層、肉身層找到能量層的深度關鍵。從骨頭而動並瞭解生命能量的行動 (pranic action),Hart 將一步一步帶領大家趨近這門奧妙的藝術。

*本課程適合熟悉體位法的基本順位,並且有耐力長時間停留在體式中。不適合身體有特殊狀況,或需要個別療癒照護的練習者。

課程時間

10/1(六)-10/5(三)
08:00-12:30
註:老師將依照上課進度適時安排休息時間
SPACE 保留以上時間異動的權利,若有異動必會事先告知

適合對象

  • 至少一年以上規律瑜珈練習經驗者,熟悉體位法的基本順位,並且有耐力長時間停留在體式中。
  • 本課程不適合身體有特殊狀況,或需要個別療癒照護的練習者。

認證時數

美國瑜珈聯盟 (Yoga Alliance) CE 認證時數 20 小時

英文授課 中文口譯

譯者簡介:

Sindy Chuang 莊惠茹
現任自由譯者、瑜珈活動策劃接案者。2016 年起跟隨 Hart Lazer 學習,接連完成 RYT200 小時與 RYT300 小時進階師資培訓。自 2019 年起,擔任 Hart Lazer 工作坊口譯 。

Hart Lazer 是舉世知名的「師中之師」,他的指導是眾多瑜珈老師所引頸期盼的,他對於學員身體細微的觀察,經常能精準看穿表象與內在的記憶。

Hart Lazer 瑜珈教學及練習經驗近 30 年,他曾跟隨 Iyengar 派系老師 Ramanand Patel 近距離學習,也投身於 Ashtanga 瑜珈的相關研究數年,他同時擁有專業創傷療癒諮商的經歷,這也造就他對瑜珈與療癒的深刻見解。

Hart Lazer 是 United Yoga Montreal 的共同創辦人,他的教學綜合了療癒瑜珈和各派別的智慧,兼具系統性、深度、全面性、感性及挑戰性,同時在傳授體位法中的身體力學方面更是大師。Hart Lazer 總將他獨特的人生經歷分享給學生,包括他在猶太神學院所渡過的青年時期、療癒諮詢的工作經驗、長年的瑜珈教學和練習的體悟。近年 Hart 也致力於研究佛教、瑜珈、創傷對於人體的影響,並且研發出一套多面向的系統來處理我們會碰到的各種障礙。不分派別,不分經歷,所有瑜珈練習者都能從他身上學習更多,Hart 是一位能引領我們走得更遠的瑜珈導師。

2022/10/1-10/5 Hart Lazer 由骨而動 五日深度密集研習課程 [台南場]

購課身份 早鳥優惠 (9/7 前) 原價
SPACE 會員 NT$ 17,500 NT$ 21,600
非 SPACE 會員 NT$ 19,500
  • SPACE 會員指台北三館(安和、天母、明曜)的年度會籍有效會員,或北京會館與上海會館 15 堂以上課包之有效會員。
  • 本課程另開放感受瑜珈會員享同 SPACE 會員早鳥優惠。
  • 課程席次與優惠價格,依實際繳費日為主。

注意事項

  • 上課地點: 台南 感受瑜珈 地址: 台南市中西區府前路一段 90 巷 7 號
  • 課程報名人數若未達 15 人,將不予以開課
  • SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享
  • Hart Lazer 老師要求學員專注於當下學習,僅允許學員錄音,課程中請勿錄影、拍照
  • 請務必事先於線上報名系統填寫課程申請表,完成繳款手續,始為報名成功,若無事先填表申請,結業後將無法領取培訓證書,須另外繳交證書製作費用並另向 SPACE ACADEMY 提出申請
  • 主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權
  • 課程相關問題歡迎來信詢問 spaceacademy_tw@withinspace.com ,或來電 SPACE YOGA 安和館 (02)27738108

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