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Hart Lazer

Teacher's Seat:教學技藝再進化 [台北場] 

2022: 10/22, 10/23, 11/4, 12/9

2023: 1/13, 2/10, 3/11, 3/12

  • 課程內容
  • 關於 Hart Lazer
  • 課程價目

為什麼學生上了一兩堂課後就不再來了?
為什麼學生好像聽不懂我的指令?
為什麼備課時的序列在課堂上總是教不完?
我該鏡像教學嗎?我該整堂課示範到底嗎?
總是教類似的序列,我還可以給學生什麼樣新的刺激呢?

不論你是初入叢林的新手老師,還是徬徨不知所以的現役老手,在你心中對於教學的各種疑惑,Hart Lazer 老師聽到了!在本次橫跨六個月,為期八天,共 40 小時的課程中,資深老師 Hart Lazer 囊括了各種關鍵議題,將協助解答你教學上的疑問並精進教學技藝。這套課程的設計初衷,是幫助你提升在你的課堂上會使用到的教學技巧,包含排序、備課、手調整,還有用以提升溝通品質的遣詞用字,以及身為教學者該具備的心理與專業素質等。參加課程的學員將有機會以團體的形式交流共學。每月除了主題教學外,也有相對應作業,持續幫你精進、熟悉學習的新內容並調整自身的教學模式。

第一個月 (10/22-23):排序、備課與經營長遠的學生培育

臨場排序與示範教學,點出個人教學強項與需補強之處。

第二個月 (11/4):我們的個人練習何以是如此地重要,以及它如何使我們成為更好的老師

是否厭倦了總是教重複的序列或動作?如何從自我練習中洞察並擷取教學的養分?

第三個月 (12/9):站姿、坐姿前彎體式的手調整

如何給予有效立即的口令調整,並且不產生冒犯或困惑等不良感受。了解動作學習三階段,並學習如何用精準的口語指令營造穩定、沉著的學習氛圍。

第四個月 (2023/1/13):後彎、坐姿扭轉體式的手調整

觀察並瞭解學生的呼吸模式反應;容易在練習時憋氣、不願久留的後彎與扭轉體式中,何時是出手調整的好時機?

第五個月 (2023/2/10):精細的調整技術,以及用於修復瑜珈練習的精準呼吸指令

修復瑜珈練習時,給予指令的順序、語調、重點又該是什麼?才不至於啟動學生的交感神經?了解氣層次 (Pranic level) 的練習及其對修復的重要性。

第六個月 (2023/3/11-12):教學實習,整合並解決常見的問題

常見問題或特殊族群 (更年期、心血管疾病等) 的調整;老師與學員關係的理解與實用技巧;如何建立長遠的師生關係?

適合對象

  • 已完成 RYT200 小時師資培訓課程者
  • 三年以上教學經驗者
  • 經常萌生放棄教學念頭的現役瑜珈老師

時間與日程表 (8 天)

2022: 10/22, 10/23, 11/4, 12/9
2023: 1/13, 2/10, 3/11, 3/12

9:00-11:30 第一部份
11:30-12:30 午休
12:30-15:00 第二部份

備註:老師將依照上課進度適時安排休息時間
*SPACE 保留以上時間異動的權利,若有異動必會事先告知

認證時數

美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance)CE 認證時數 40 小時

英文授課 中文口譯

譯者簡介 許家珍 Riona Hsu
自由口筆譯工作者、英語老師、舞者、RYT 200 美國瑜珈聯盟認證指導師,曾擔任 Peter Scott、Hart Lazer、Doug Keller、Basia Going 等多位國際瑜珈大師研習課程、師資培訓課程逐步口譯。

Hart Lazer 是知名的「師中之師」,他有近 40 年的瑜珈教學及練習經驗,曾跟隨 Iyengar 派系老師 Ramanand Patel 近距離學習,也投身於 Ashtanga 瑜珈的相關研究數年,同時也是 United Yoga Montreal 的共同創辦人。

Hart Lazer 的教學綜合了療癒瑜珈和各派別的智慧,兼具系統性、深度、全面性、感性及挑戰性,同時在傳授體位法中的身體力學更是精闢。Hart Lazer 總將他獨特的人生經歷分享給學生,包括他在猶太神學院所渡過的青年時期、療癒諮詢的工作經驗、長年的瑜珈教學和練習的體悟。近年 Hart 也致力於研究佛教、瑜珈、創傷對於人體的影響,並且研發出一套多面向的系統來處理我們會碰到的各種障礙。不分派別,不分經歷,他的指導是眾多瑜珈老師所引頸期盼的,對於學員身體細微的觀察,經常能精準看穿表象與內在的記憶,是一位能引領我們走得更遠的瑜珈導師。

2022/10 – 2023/03 Hart Lazer Teacher's Seat:教學技藝再進化 [台北場]

早鳥特惠價
9/14 前
課前優惠
9/15-10/5
原價
SPACE 會員 NT$34,560 NT$38,880 NT$43,200
非 SPACE 會員 NT$36,720 NT$41,040
SPACE 歷屆 150/200 小時以上師資班畢業生 NT$32,400 9/15 起,恢復會員或非會員分別對應的價格
  • SPACE 會員指台北三館(天母、安和、明曜) 的年度會籍有效會員,或北京會館與上海會館 15 堂以上課包之有效會員。
  • 本課程不適用 SPACE 研習課程折扣券。

報名

  • 請點選 [我要報名] 填寫線上報名課程申請表,完成繳款手續後,即為報名成功。
  • 課程席次與優惠價格,依實際繳費日為主。

注意事項

  • 上課地點:SPACE YOGA 安和館
  • 課程報名人數若未達 20 人,將不予以開課
  • SPACE 工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享
  • Hart Lazer 老師要求學員專注於當下學習,課程中請勿錄影、拍照
  • 主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權
  • 課程相關問題歡迎來信詢問 spaceacademy_tw@withinspace.com,或來電 SPACE YOGA 安和館 02-27738108。

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