課程簡介
「讓教學技巧內化，進入更深層次的練習」
這是一場專門為想要深化瑜珈與冥想練習的瑜珈教學者與學生所設計的精華研習課程。透過兩日深度學習，將加深學員對體位法及正位的理解，優化您做為瑜珈教學者的調整技巧，並提升個人練習技巧的層次。向 「師中之師」Hart Lazer 學習，您將得到個人化的指導，並從他豐富的教學經驗中受益進而提升您的教學品質。
課後收穫
- 學會如何拆解進階的體位法，帶著「覺知」調整動作，幫助學生安全地進入更複雜具挑戰的姿勢
- 學習如何支持受傷及有特殊需求的學生
- 進一步認識正位瑜珈，提升自我練習品質
課程時間
1/30(六)-1/31(日)
08:00-11:00 上午課程
11:00-12:00 午休
12:00-14:00 下午課程
註：SPACE 保留以上時間異動的權利，若有異動必會事先告知
適合對象
- 現職瑜珈教學者，或任何希望透過認識教學技巧而精進自我練習的學員
- 建議具備至少三年以上規律練習瑜珈經驗
認證時數
美國瑜珈聯盟 (Yoga Alliance) CE 認證時數 10 小時
英文授課 中文口譯
Hart Lazer 是舉世知名的「師中之師」，他的指導是眾多瑜珈老師所引頸期盼的，他對於學員身體細微的觀察，經常能精準看穿表象與內在的記憶。
Hart Lazer 瑜珈教學及練習經驗近 30 年，他曾跟隨 Iyengar 派系老師 Ramanand Patel 近距離學習，也投身於 Ashtanga 瑜珈的相關研究數年，他同時擁有專業創傷療癒諮商的經歷，這也造就他對瑜珈與療癒的深刻見解。
Hart Lazer 是 United Yoga Montreal 的共同創辦人，他的教學綜合了療癒瑜珈和各派別的智慧，兼具系統性、深度、全面性、感性及挑戰性，同時在傳授體位法中的身體力學方面更是大師。Hart Lazer 總將他獨特的人生經歷分享給學生，包括他在猶太神學院所渡過的青年時期、療癒諮詢的工作經驗、長年的瑜珈教學和練習的體悟。近年 Hart 也致力於研究佛教、瑜珈、創傷對於人體的影響，並且研發出一套多面向的系統來處理我們會碰到的各種障礙。不分派別，不分經歷，所有瑜珈練習者都能從他身上學習更多，Hart 是一位能引領我們走得更遠的瑜珈導師。
譯者簡介：
許家珍 Riona Hsu
自由口筆譯工作者、英語老師、舞者、RYT 200 美國瑜珈聯盟認證指導師，曾擔任 Peter Scott、Hart Lazer、Doug Keller、Basia Going 等多位國際瑜珈大師研習課程、師資培訓課程逐步口譯。
