最專業的瑜珈老師

由於自小學習舞蹈的關係，因而一直很喜歡運動，也一直接觸各式種類的運動。然而，當Ada在數年前接觸到瑜珈時，她才真正領會到用「心」運動的感覺。

因此，在Ada的課堂上，她希望學生們能從體位法的練習，去感受到「身心合一」的境界。試著去感覺、去認識、去了解自己的身體和心理，進而能夠更愛自己。

希望你能加入Ada的課程，一起感受瑜珈帶給我們的智慧、勇氣、以及滿滿的愛。