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SPACE YOGA的每一位瑜珈老師,都是通過國際瑜珈老師認證的合格教師,以其豐富的瑜珈知識和瑜珈經驗,以及專業的瑜珈教學,帶領您深入瑜珈世界探索。SPACE YOGA的瑜珈老師對瑜珈教學不只專業,更充滿熱誠與熱情,絕對讓您擁有全新感受的瑜珈體驗,在SPACE YOGA學習瑜珈,和您的瑜珈老師一起在瑜珈哲學中茁壯成長。

Fanson
師資介紹

Fanson為物理治療師,在臨床上接觸許多因為姿勢不良、傷病過後,導致痠痛或是動作不順暢的個案。接觸STOTT PILATES® 墊上與器械皮拉提斯課程後,發現皮拉提斯是一項非常友善的運動:藉由核心肌群保持脊椎的穩定下,做出流暢與協調的手腳動作,探索並提升身體的可能性與活動度,進而改善身體體態及痠痛問題。

Fanson的皮拉提斯教學結合物理治療的專業知識,在課程設計上強調動作的功能性,感受呼吸的節律及身體的平衡穩定,穩定核心後再延伸四肢。由淺入深、從簡至繁,讓身體有些損傷的學員也可透過皮拉提斯進行覺察、修復、肌力訓練和雕塑體態,一步步帶領學員更靈活並協調的使用身體達到平衡身心的效果。


研習認證
2019 Rainbow Kids Yoga
2020 STOTT PILATES® RM&RR國際認證
2021 STOTT PILATES® RCCB結訓

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