最專業的瑜珈老師

Fanson為物理治療師，在臨床上接觸許多因為姿勢不良、傷病過後，導致痠痛或是動作不順暢的個案。接觸STOTT PILATES® 墊上與器械皮拉提斯課程後，發現皮拉提斯是一項非常友善的運動：藉由核心肌群保持脊椎的穩定下，做出流暢與協調的手腳動作，探索並提升身體的可能性與活動度，進而改善身體體態及痠痛問題。

Fanson的皮拉提斯教學結合物理治療的專業知識，在課程設計上強調動作的功能性，感受呼吸的節律及身體的平衡穩定，穩定核心後再延伸四肢。由淺入深、從簡至繁，讓身體有些損傷的學員也可透過皮拉提斯進行覺察、修復、肌力訓練和雕塑體態，一步步帶領學員更靈活並協調的使用身體達到平衡身心的效果。

研習認證
2019 Rainbow Kids Yoga
2020 STOTT PILATES® RM&RR國際認證
2021 STOTT PILATES® RCCB結訓