最專業的瑜珈老師

是怎麼樣的因緣際會使一個從小留學維也納，歸國後立刻在大學取得教職並在交響樂團擔任小號首席的音樂家成為一個瑜珈老師？

Jacob 從他的口中緩緩吐出兩個字 "壓力"，一般人無法想像每場音樂會有上千隻眼睛在台下看著你的心理壓力。不論舞台上有多少掌聲，教學上獲得多少肯定，Jacob 始終無法找到心中那份平靜，直到2009年首次進入瑜珈教室。

剛開始的時候 Jacob就跟所有初次接觸瑜珈的學生一樣，在各種不同的派別中探索嘗試，直到首次進入Ashtanga教室，他依然深刻記得第一次上課的震撼，練習時身體像被火燙過一樣的炙熱，全身的毛孔如洩洪般全部張開，結束後看著一地汗水，而心靈像重生似的感到輕盈！他知道這就是他所想要的，從此持續練習Ashtanga至今不曾間斷。

如所有希望更精進自己Ashtanga的練習者，2015年 Jacob首次踏上Ashtanga的大本營，在印度Mysore於掌門人Sharath Jois之蓮花足下持續學習四年，並於2019年取得Ashtanga的二級全授權認證。(KPJAYI Authorized Level 2 full Intermediate)

他回想起 Sharathji上師對他影響最深刻的一句話：『瑜珈並非只是體能的練習，而是要帶領我們更深入自身的靈性。*』這個想法成了Jacob日後教學的最高原則，他希望能讓學生體驗到：在呼吸中專注於當下，在凝視點中獲得自由，在流動的體位法中找到寧靜並臣服至上。

Jacob認為在瑜珈墊上我們難免受傷，難免挫折，難免開心，難免驕傲，可是這正是Ashtanga練習所要教導我們的，瑜珈不該單單只是發生在墊子上的體位法，更像是我們人生當中所遭遇的各種酸甜苦辣，藉由這些困難的磨練，我們將會慢慢學習，慢慢完善！

*英文原文Yoga is not only physical exercise, but leads us to the spiritual.