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Kelly C
師資介紹
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2002年一顆好奇心把Kelly Chow帶進了她的瑜珈探索之旅，她的腳印步行至日本、香港、泰國、印度和峇里島，其中的好幾年，印度是她每年進修瑜珈並學習人生的地方。
早期幾年的練習受了啟蒙老師Ming及David Swenson老師的影響，Kelly Chow著重在有紀律且富有動禪精神的Ashtanga Yoga 練習，幾次去印度Mysore和Guruji Pattabhi Jois學習，讓她建立起扎實的個人練習，並培養出教學上的穩定與自信，後來多年的瑜珈經驗及不間斷的進修，她將Viniyoga (T.K.V. Desikachar)、B.K.S. Iyengar Yoga 和西方復健學理融入在她的教學裡。
她生命的轉淚點發生在2012年，她搬到峇里島居住了接近六年，組成家庭成為媽媽。在烏布的生產經驗對Kelly Chow來著實地發揮瑜珈精神，生產過程沒有催生，沒有無痛分娩，沒有忙碌的醫生和護士，甚至沒有令人緊張的刀器或電子儀器聲，過程由Gurugi級的助產師陪伴，而寶寶在她和先生用梵唱和愛中誕生，之後Kelly Chow繼續在烏布的溫和生產中心工作，和準媽媽們分享瑜珈對孕程的幫助。
峇里島的經歷累積許多生活的能量，讓Kelly Chow成為一位很會說故事的人，她總能把複雜的瑜珈理論，以生活化的語言帶入基礎瑜珈的練習裡，她的課程總是強調體位法和呼吸融合，引導同學按部就班用自己的身體感受和體會，因為她相信不管什麼程度的同學，都能找到自己內在的流暢，此外在她的課程中，她也引導同學用更宏觀的角度面對自己的瑜珈練習，帶入平日飲食上的覺知，到個人每日的靜心靜坐。
現在她育有二個健康活潑的寶寶並舉家搬回台灣，Kelly Chow相信身為一個瑜珈分享者，除了要有很多充足的知識和經驗，更重要的其實是用”心”－一顆充滿對瑜珈的熱情和對生命感動的心！
研習認證
2006 Ashtanga Teacher Training, with David Swenson in Yoga Jaya, Japan.
2008 Pranayama intensive, with Sri O.P. Tiwari in Yoga Thailand, Thailand.
2010 500-HR Training in Yoga Therapy, Yoga Vidya Gurukul, Maharashtra, India.
2010 Diploma in Advanced Yogic Studies, Yoga Vidya Gurukul, Maharashtra, India.
2015 Anti-Gravity teacher training- Fundamentals and Ariel yoga, Melbourne, Australia. |
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