最專業的瑜珈老師

說到瑜珈課，你想到了什麼？

也許是單純伸展肢體、也許是看似不可思議的姿勢、也許是個能夠流汗的運動……

對Gina而言，瑜珈是找到身心靈平靜和諧的起始點。當Gina報名第一堂瑜珈課時，只是一個單純不想運動的青少女，想以簡單舒適的方式開始「運動」。然而做瑜珈的初衷隨著多年練習而改變，瑜珈從運動變成一種生活態度。

世界不管如何變換，無論有多少雜音在腦裡迴盪對話，Gina知道當她攤開瑜珈墊，瑜珈墊便是穩定的力量，雙腳踏實伴隨吸吐移動身體，一切都是如此扎實且平靜。瑜珈從不曾是一個逃離現實的地方，而是一個整頓思緒轉換角度看世界的哲學道理。瑜珈學習是條不會停止的道路，從把瑜珈單純當運動的Gina，蛻變成一個汲汲向學的學徒。

Everything happens for a reason，瑜珈教導Gina如何愛與被愛、如何尊重、如何珍惜、如何放手、如何愛自己。在瑜珈的道路上，Gina得到許多。她希望能將這份愛與喜悅，傳遞給所有來到課堂的同學。