Cliff: 我們在海外生活與教學多年，1998年來到台灣之前，我們曾在中東待過十年，也在泰國待過三年，之後我們決定在台灣學習超覺靜坐（TM）。我們見證了一位同事透過超覺靜坐，處理忙碌與辛苦生活的效果後，參與超覺靜坐的想法已經在我們心中醖釀了一陣子。你也許會認為在參與靜坐後，學習瑜珈是一個顯然且明快的「過渡」，但，並非如此，我們並沒有立刻開始學習瑜珈，直到八年後，我們才開始踏上瑜珈路途。直到後來我才明白等了那麼久才認識瑜珈真是一大損失，我很遺憾沒有早點開始，讓我們得以及早體會瑜珈帶給身體與心靈的好處。我認為在步調快速的現今世界，物質財富往往凌駕在珍貴的精神之上，我深信每天靜坐與練習瑜珈，有助於改正這種錯誤，為生活帶來平衡。

Carla: 不同於Cliff，過去幾年來，我參加過一些奇怪的瑜珈課，但都不是太愉快的經驗，課程中不外乎是在一個動作裡扭曲與拉緊身體，或屏住呼吸呆在那裡，這些動作不可避免的，會在第二天使我感到脖子一陣疼痛痙攣，真氣人，這怎麼可能是所謂的現代生活壓力與焦慮的解藥？在完全沒有預期的情況之下，在我們居住的天母地區，SPACE YOGA對我們敞開了大門，而且近在呎尺，我怎麼能不參與呢？五年前我加入SPACE後，就固定練習瑜珈，每週都會參與四到五次課程。

我發現SPACE是一個練習瑜珈非常好的地方，能體驗不同種類的瑜珈，並在每一種瑜珈練習之間找到互補：熱瑜珈的純粹，動瑜珈的挑戰，哈達瑜珈的樂趣。對我來說，最棒的是在每一堂陰瑜珈課程後所得到的內在平靜。我並沒有花很多時間就瞭解到瑜珈教學是一種藝術，SPACE深受祝福的有許多大師級的老師，讓我瞭解瑜珈並不僅只是扭轉或拉緊身體，而是找到自己的呼吸。

我感謝在SPCAE練習瑜珈時光，現在的我比以前身形更好也更柔軟，感到更健康，換季時，我不再容易感冒跟流鼻涕，更有活力，較少感到壓力，也更沈著。生活中出現意料之外的事，瑜珈也能幫助我找到平靜，變得更有接受性，練習瑜珈使過著更好的生活。

我的丈夫 Cliff雖然注意到我的轉變，可是當我開始建議他練習瑜珈時，他總是退避三舍，經過兩年不斷說服，他總算願意參與瑜珈課程，參與了兩週新春課程後，他開始固定練習瑜珈。當Cliff認識了陰瑜珈後，他完全入迷了，瑜珈對於身體的柔軟度及心智的改善 ，效果實在驚人。

Cliff: SPACE現在是我們日常生活重要的一部分，我們真的很愛SPACE。從櫃台服務的年輕人到清潔的阿姨們，都和藹可親，給我們很大的幫助。老師們非常優秀，以瑜珈態度過著每一天的生活。非常幸運能夠有像Michelle B., Michelle C., Tina, Ada, Amanda 及 Lars 等老師們，他們每一位都帶給我們生活的感動，幫助我們發掘內在最好的一面。真誠地感謝這一切。

Namaste