回顧三年前的春日時分，一場美麗的邂逅，我在 SPACE 遇見了瑜珈，那份似曾相識的狂喜，隨著呼吸的脈動喚醒了我內在意識的小宇宙，見證了瑜珈賦予我重生的可能性。

一路走來，不斷的感動，不斷的感恩，讓我深刻体悟瑜珈不再祇是一個名詞，而是一個生生不息的連結動詞。瑜珈連結了 SPACE 與我，讓我有幸於 SPACE 的土壤中播下重生的種子。不分四季，師資團隊如朝陽般無私的照耀，服務團隊如露水般無怨的灌溉，以及來自世界各地瑜珈大師研習營的施肥加持，成就了瑜珈於我生命中的每一次開花結果。

透過體位法的練習，讓我重新認識自己的身體，並與其建立起一份前所未有的親密關係。進而了解到唯有頭腦中的恐懼與無知會導致自己在練習過程中受傷，而受傷正是提供自我檢視最好的良師。堅持規律的 mysore 練習，紀律的生活方式沉澱了我對物質世界多餘的慾望，規律的練習更是促使體位法進步的不二法門。透過呼吸冥想的練習，讓我重新與自己的靈魂對話，了解究竟空無是唯一的圓滿。

透過 Ayurveda 的飲食科學，讓我領略到 "健康飲食"不再祇是坊間人云亦云的傳說，反而幫助瞭解自己身體與食材互相影響關聯的特性，讓我開始三思而後食，使食物得以發揮其最大的療癒功效。如今瑜珈連結了我生活的每個層面，身體輕盈了，心也柔軟了，頭腦自然清晰。無論外在的環境如何的丕變與脫序，內心因瑜珈而回歸平衡，因平衡而處之泰然。

在此衷心感激 SPACE 所有陪伴我一起耕耘這片淨土的 Yogi 們，特別感謝恩師 Russell，Sally，Gladys，Axl，因為你們讓我更加堅定自己對於 Ashtanga 與 mysore 練習的信仰。感謝 Stephen 老師帶領的呼吸練習，讓我嚐到呼吸冥想的蜜糖滋味。感謝乃珍老師解除了我對瑜珈順位的疑惑以及對真理的分享。感謝 Rachel Tsai 老師將 Ayurveda 的飲食帶入我的生活，讓我親身体驗到食療取代藥療的可貴，並且啟發了我的烹飪潛力，更感謝她的引領，讓我認識了瑜珈聖典”薄伽梵歌”，其動容的字裏行間處處可見對生命真相的慈悲揭露，時時提醒自我明辨真我，放下我執。

感謝瑜珈存在於所有的靜默與行動之中，超越生命的二元論，讓我們彼此相愛，散播和平。誠如薄伽梵歌中所言「工作僅是你的殊榮，而不是果實，絕對不要讓行動的果實成為你的動機，絕不停止行動，以上帝之名活動，放下自私的慾望，不讓成功或失敗影響你，這就是瑜珈。」